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経口補水液を作ろう❗県推奨レシピで安価で高効果?❗

2019.08.09(05:13) 89



毎日毎日、うだるように暑い日が続きます💦
こう暑いと寝て起きてもいまいち疲れが抜けてない気がしますね💦

ということで、この時期、体力もおちてると思いますし、体調管理、気を付けましょう💦

そんなこんなで、この時期の体調不良で怖いのが熱中症、脱水症状です💦
予防、応急措置で水分をしっかりとることが大事なのですが、この水分も、しっかり体が吸収できないと意味がないです💦

そんなとき、スポーツドリンクでもいいのですが、経口補水液が最適です❗

経口補水液、よくテレビCMでも流れてるのでご存知の方も多いと思います❗

飲む点滴と呼ばれるくらい、水分補給に適したものらしく、体が吸収しやすいように調整されてるらしいです❗




ドラッグストア等で手軽に購入できるので、便利なのですが、ちょっとお高いんですよね~💦

で、ですが、実はこれ、簡単にお安く自作できます❗
自作と聞くと効果薄そうって思われる方も多いと思います💦だって、僕もそうですし💦💦

ただ、この自作レシピ、大分県のホームページで推奨してるレシピです❗
県が推奨し、大々的にアピールしてるレシピなので、効果も実証されてると思われるものです❗

ということで、今回、ご紹介しようと思いました❗

熱中症、最悪の場合、命を失うこともあります💦
これが自作できると、いざというとき、応急措置を非常に早く行うことができます❗

購入したくても、お店が近くにないとか、応急措置までに時間を要しますが、このレシピ、5分かからずに作れます❗

今の時期、非常に有用だと思います❗
ぜひ覚えて、この夏を乗り越えてください❗
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